Как облегчить похмелье
автор статьи: Ерошкин Сергей Павлович, Специализация: Психолог
Дата обновления: 15.06.2022
Испытываете мучительное похмелье после вчерашней вечеринки и не знаете, как улучшить своё состояние? Мы поможем разобраться с проблемой.
Наркологи нашей клиники в Москве расскажут о том, как помочь себе после большого объёма выпитого. Если же состояние критическое, то советуем вызвать врача по телефонам скорой наркологической службы: +74994906385. Клиника в Москве работает круглосуточно, врачи приезжают по названному пациентом или родственниками адресу очень быстро.
Что такое похмелье
Нужно понимать: похмелье у простого человека и у хронического алкоголика — различаются. Если не различать их, то не найти адекватного способа справиться с проблемой.
У здорового возникают неприятные последствия после распития алкоголя, известные как похмелье. Оно вызвано тем, что этиловый спирт в организме превращается в различные токсичные вещества, включая ацетальдегид. Продукты распада приводят к плохому самочувствию: головной боли, тошноте, головокружению, обезвоживанию. Со временем организм восстанавливает нормальные функции, и человек постепенно начинает приходить в нормальное состояние.
У больного, страдающего хронической зависимостью от алкоголя, похмелье — это, скорее синдром абстиненции, который наступает после прекращения распития этанолсодержащих напитков.
Длительное потребление спиртного приводит к тому, что этанол становится частью обменных процессов в организме, заменяя глюкозу — компонент, на котором завязан энергообмен.Поэтому прекращение принятия этанола даёт серьёзные побочные эффекты, такие как белая горячка, психоз и даже алкогольную шизофрению. Врач, используя специальные методы, может помочь снять абстиненцию. Наркологи рекомендуют обращаться за помощью, если похмелье слишком тяжёлое и продолжается долго.
Наши специалисты доступны для вас круглосуточно, мы гарантируем конфиденциальность.
Виды и степени похмелья
Специалисты-наркологи различают два типа похмельного синдрома: у обычных людей, не имеющих проблем с алкоголем, и у хронических запойных, которые страдают от абстинентного синдрома. Похмелье оценивается по трём уровням тяжести интоксикации алкоголем.
Виды
Простое — обычно возникает у людей, не страдающих от алкоголизма после того, как они выпили в избытке. Длится около суток. Сопровождается болезненной симптоматикой, такой как головная боль и тошнота, отвращение к алкоголю. Со временем организм восстанавливается без особых последствий.
Абстинентный синдром, напротив, является следствием длительного алкоголизма. В этом случае желание выпить не связано с удовольствием, а скорее — с физической зависимостью, так как алкоголь включается в обмен веществ. Синдром чаще всего возникает на второй стадии алкоголизма.
Степени
Самостоятельно лечить можно только лёгкое похмелье, не отягощённое тревожными симптомами. Врачи различают степень тяжести похмелья.
- Содержание в крови не более 0,1% — лёгкая похмельная стадия. Сопровождается незначительным увеличением артериального давления, тахикардией и слабым дрожанием рук. Обычно лёгкая форма похмельного синдрома проходит сама собой в течение дня, не требует медицинского вмешательства.
- Алкоголь в организме 2,5 промилле — средняя. Симптоматика: тошнота, бледность кожных покровов, высокий пульс. В таком состоянии возрастает вероятность инсульта, и надо обратиться к наркологам. Врачи нашей клиники приезжают на дом, процедуры проводят анонимно. Через час после капельницы от похмелья человек обычно чувствует себя нормально.
- Более 2,5 промилле — тяжёлая. Может случиться потеря сознания с уходом в кому. Симптоматика требует немедленной госпитализации.
Длительность похмелья
Продолжительность синдрома зависит от объёма выпитого алкоголя: от суток до двух
На скорость очищения организма от этанола сильно влияют возраст, пол, вес, состояние здоровья и генетика.
- У парней алкоголь перерабатывается быстрее, чем у девушек.
- Грузные люди приходят в себя быстрее, чем худощавые.
- Люди до 30 лет эффективнее перерабатывают этанол, чем пожилые. У хронически больных людей этанол и продукты распада задерживаются в организме дольше.
Если два человека выпили одинаковое количество алкоголя, но один из них весит больше на 15 кг, то, вероятно, что худой человек будет «болеть» дольше.
Симптоматика
У похмелья есть неприятные симптомы: мигрень, усиленное сердцебиение, тремор рук, боль в желудке, сухость во рту, непрекращающаяся жажда, свето- и звукочувствительность, а также уныние, из-за вины за распитие этанолсодержащих напитков. Симптомы вызваны ацетальдегидом, который приводит к судорогам, провоцирует эпилептические припадки.
Алкоголь — диуретик, который провоцирует частое мочеиспускание, нарушение электролитного баланса в крови, вызывает боль в ЖКТ, рвоту.
Влияет ли тип алкоголя на болезненность похмелья
Симптоматика зависит от объёма потреблённого алкоголя, вне зависимости от состава. Наши медицинские специалисты подтверждают, что избыточное употребление этанолсодержащего напитка любого вида приведёт к выраженному состоянию похмелья.
Расщепление спирта, химического компонента алкогольных напитков, сопровождается метаболитами, включая ацетальдегид, фузельные масла и фенольные соединения, которые также влияют на физиологические процессы организма. Напротив, плохое качество алкоголя оказывает влияние на тяжесть симптомов.
Другие факторы
Дополнительные составляющие, присутствующие в различных алкогольных напитках, могут оказывать дополнительное действие на состояние больного. Например, похмелье, вызванное употреблением тёмного пива, обычно характеризуется более выраженными симптомами, чем при употреблении светлого пенного.
Прозрачные крепкие напитки, такие как водка, часто обладают меньшей токсичностью по сравнению с тёмными, такими как бурбон или коньяк. Употребление сладких алкогольных напитков часто связано с более серьёзными проявлениями, по сравнению с употреблением сухих белых вин. Но феномен применим лишь к хорошим алкогольным продуктам, поскольку некачественные напитки могут вызвать серьёзные отклонения. Смешивание видов алкоголя не рекомендуется с точки зрения медицины.
Медицинское сообщество высказывает мнение, что наиболее эффективным методом предотвращения похмелья является либо полный отказ от алкосодержащих напитков, либо строгое регулирование потребления, если человек решил выпить.
Опасность похмелья
Алкоголь — химическое соединение, которое обладает выраженной токсичностью для биологических систем. Воздействие на организм человека проявляется через множество метаболических путей и биохимических реакций, сопровождаемых деструкцией клеток и тканей. Печень, как главный орган метаболизма алкоголя, подвержена негативному действию, что может привести к развитию жировой болезни, цирроза и других патологий.
Процесс усугубляет существующие болезни, способствует развитию новых патологий.
Рекомендации
Отказ от употребления алкоголя является наилучшим подходом к предотвращению потенциальных осложнений. Для хронических алкоголиков в синдроме абстиненции рекомендуется вызвать нарколога после распития спиртного, для обеспечения безопасного процесса восстановления.
При плохом самочувствии после употребления алкоголя, даже в случае обычного похмелья, рекомендуется немедленно обратиться к наркологу для оценки состояния и, при необходимости, проведения процедур детоксикации и медицинского наблюдения.
Что нельзя делать при похмелье
Есть способы, которые помогают избавиться от неприятных симптомов. Но многие рекомендации только навредят, если их применить на практике.
Например, следует избегать следующих способов лечения.
- Крепкие, не спиртные напитки. Кофеин и танин уменьшают приток кислорода к тканям сердца, которое во время похмелья нуждается в дополнительном питании. Кофе повышает артериальное давление, что увеличивает риск инсульта.
- Посещение бани или сауны. Несмотря на распространённое мнение о том, что пот выведет токсины из организма, потоотделение приводит к дополнительной дегидратации, а также может быть опасным для сердечно-сосудистой системы.
- Попытки лечиться алкоголем. Это крайне вредно, особенно для тех, кто не страдает алкоголизмом, так как повторный приём может усугубить интоксикацию, привести к развитию зависимости.
Если во время похмелья появляются серьёзные симптомы, такие как выраженная тахикардия, аритмия, сильная головная боль или в груди, которая отдаёт в левое плечо, необходимо немедленно вызывать скорую помощь или обратиться к наркологу, так как это признак серьёзных проблем: инсульт или инфаркт.
Как избавиться от похмелья самому
У обычного человека длится от суток, иногда бывает и дольше. Хотя неприятные ощущения могут сами по себе уйти, важно облегчить их без вреда для организма.
Как это сделать? Главное — активно выводить ацетальдегид, который играет ключевую роль в похмелье. Важно пить много жидкости. Чистая вода, мятный и лимонный чай, отвары трав, морсы. Любые попытки лечиться алкоголем усугубят положение.
Хороший сон может помочь. Во время отдыха печень активно вырабатывает ферменты, которые нейтрализуют продукты распада этанола на безопасные вещества.
Мигрень можно смягчить таблетками ацетилсалициловой кислоты.
Применение энтеросорбентов: активированный уголь или полисорб, помогает избавиться от неусвоенного этанола, снизить тошноту.
Народные методы
При сильном перепитии состояние больного становится критическим. Также человек может плохо переносить определённую симптоматику. Когда такое происходит, то лучше вызвать нарколога на дом. Врач осмотрит больного и назначит то лечение, которое точно поможет — капельницу, а также ряд препаратов.
При лёгком перепитии наутро пригодятся следующие средства.
Каша из овсянки на воде поможет желудку справиться с расщеплением остатков этанола.
- Какао поддержит сердце, улучшит настроение.
- Нежирный бульон на курице или говядине прибавит сил и энергии.
- Янтарная кислота поможет на клеточном уровне, выведет продукты распада.
- Активированный уголь впитает остатки не переработанного этанола в желудке и кишечнике.
- Аспирин разжижает кровь, уймёт головную боль.
- Напиток с Регидроном поможет восстановить водно-солевой баланс.
Если очень плохо
В нашей наркологической клинике используются для уменьшения симптоматики современные препараты, капельницы. Все лекарства подбирают индивидуально, лечение включает ряд витаминов и поддерживающих препаратов. Инфузия помогает уберечь человека от негативных последствий, защитить органы от сбоя.
Тяжёлые состояния требуют немедленной госпитализации. Позвоните в нашу клинику и не дайте близкому умереть.
Избавление от похмелья у нарколога
Только нарколог может оценить состояние и подобрать правильное лечение, учитывая особенности. Если вам не удаётся справиться с тяжёлым похмельем, обращайтесь в клинику в Москве. Мы предоставляем лечение анонимно, прямо у вас дома, круглосуточно.
Не стоит откладывать заботу о себе. Звоните по телефонам, которые указаны в шапке сайта. Мы поможем восстановиться после бурных возлияний и предупредить последствия. Наркологи нашей клиники могут приехать в любое время. Стационар работает круглосуточно.
Если близким нужна помощь и вызовете врача, то на работе или друзья не узнают об этом. Мы соблюдаем конфиденциальность. Не пытайтесь лечиться самостоятельно, ведь вы не знаете, как отреагирует организм на воздействие. Комфорт и ваше благополучие — наша забота!
Помощь врачей наркологической клиники «Моя Победа»
Врачи Московского медицинского центра наркологической помощи при алкогольной и наркотической зависимости «Моя Победа» готовы помочь пациентам облегчить похмелье и справиться с абстинентным синдромом. После чрезмерного употребления алкоголя возникает неприятное состояние, сопровождаемое симптомами интоксикации: тошнотой, головной болью, слабостью. Специалисты центра используют самые эффективные методы и препараты для быстрого улучшения самочувствия. Среди них:
- Лекарства, направленные на снятие интоксикации
- Средства для восстановления организма
- Современные медицинские методы лечения
Для облегчения похмельного синдрома врачи Московского медицинского центра наркологической помощи при алкогольной и наркотической зависимости «Моя Победа» применяют действенные средства, которые помогают значительно снизить неприятные проявления. В арсенале медицинского центра:
- Таблетки и капельницы для быстрого выведения токсинов
- Препараты для восстановления водно-солевого баланса
- Средства для нормализации работы внутренних органов
Правильное и безопасное лечение позволяет быстро вернуться к нормальному состоянию.
Московский медицинский центр наркологической помощи при алкогольной и наркотической зависимости «Моя Победа» предлагает своим пациентам не только лечение алкоголизма, но и советы по предотвращению похмелья в будущем. Врачи наркологи объясняют, как правильно пить, чтобы избежать тяжелых последствий, и какие продукты и напитки стоит употреблять для минимизации вреда от алкоголя. Рекомендации специалистов включают:
- Прием достаточного количества воды
- Правильное питание
- Использование народных средств
Обратившись к профессионалам, вы получите квалифицированную помощь и советы, которые помогут вам справиться с похмельным синдромом и предотвратить его появление в будущем.
Наши доктора
Наши доктора решает любую проблему в рамках своих компетенций